Mental Sundhed
og Fysisk Velvære for piger og kvinder!
Vores Mission
The Life Tribe fremmer mental og fysisk sundhed for unge kvinder uanset baggrund. Vi tilbyder trygge og inkluderende rum, hvor vi modarbejder det moderne livs stress, især den bekymrende stigning i psykiske lidelser. Vi hjælper unge kvinder med at leve et holistisk og balanceret liv med en stærkere forbindelse til dem selv, hinanden og naturen. The Life Tribe skaber plads til individualitet, udvikling, kreativitet og fællesskab.
Vi står på skuldrene af en ny tid. En tid, hvor vi ikke længere behøver at vælge mellem psykiatri eller alternativ behandling – men hvor vi i stedet kan forene det bedste fra begge verdener.
Det må gerne være cool at have det godt
•
Det må gerne være cool at have det godt •
Den Hårde Realitet
Kun 27-33% af børn og unge er fysisk aktive nok i hverdagen.
Hver tiende dansker har en psykisk sygdom.
Godt 11.000 børn og unge debuterer i psykiatrien hvert år. Det svarer til en stigning på knap 50 pct. siden 2008
20 pct. af alle voksne kvinder over 16 år i Danmark giver udtryk for at have et dårligt mentalt helbred.
Antallet af psykiatriske diagnoser blandt børn og unge er steget med 37% fra 2012 til 2021
Ifølge en ny Ipsos-undersøgelse for WHO i anledning af Verdensdagen for Mental Sundhed 2024 svarer over halvdelen af unge kvinder (18-29 år), at de har taget fri fra arbejde eller skole på grund af psykisk mistrivsel det seneste år. Det er en markant højere andel end blandt unge mænd.
Vores Løsning
The Life Tribe arbejder for at styrke unge kvinders trivsel gennem redskaber og metoder som støtter både mental og fysisk sundhed.
I en tid hvor flere og flere unge piger og kvinder, får psykiske lidelser, skaber vi trygge fællesskaber, hvor de får viden og værktøjer til at styrke både krop og sind.
Vores fysiske aktiviteter tager udgangspunkt i Living Yolates – en metode og filosofi, der kombinerer håndgribelige værktøjer til at gøre op med mentale og fysiske udfordringer. Yolates er en kombination af yoga, pilates, fri bevægelse, mental øvelser og mindfulness. Living Yolates giver mulighed for at samarbejde på tværs af forskellige dicipliner og modaliteter for sammen at skabe den bedste aktivitet for mental og fysisk sundhed.
GRATIS TILBUD FOR ALLE
-
![Plain Aesthetic Glass Barbecue Containers]()
Ugentlig trœning
-
![Plain Aesthetic Glass Barbecue Containers]()
Samtale grupper
-
![Plain Aesthetic Glass Barbecue Containers]()
Events
Ugentlige Træning
16:30-18:00
Mandag
Dansekapellet
Bispebjerg Torv 1, 2400 København
10:00-11:30
Søndag
Tagensbo skole
Magistervej 4, 2400 København
13:00-14:30
Søndag
Under Buen
Under, Bispeengbuen, 2200 København N
Medlemskab for ALLE
Det siger vores medlemmer
“Jeg elsker simpelthen træningerne. Effekten det har på min krop og sind er intet mindre end magisk. Kombinationen af musikken og øvelserne skaber en helhedsoplevelse, som påvirker min krop og energi positivt - og langvarigt”
Laura
“Tak for at være dygtig og dedikeret. Tak for at udstråle tryghed og varme. Tak for inspirere til styrke og mod.”
Samina
“Jeg vil anbefale The Life Tribe til alle, der ikke alene ønsker at skabe ro og tryghed, men også kraft og ildenergi i deres krop og sind.”
Anonym
The Life Tribe Bloggen
-
The Life Tribe og vores brobygning.
-
Vigtigheden af et fællesskab!
-
Mindfulness som modgift til stress.
